Les probiotiques et prébiotiques sont des aliments ou compléments alimentaires qui contribuent à la santé. Ils favorisent la prolifération des bactéries bénéfiques de la flore intestinale.
Un probiotique est un organisme vivant qui aide à équilibrer la flore intestinale. Il se distingue du prébiotique, qui est un nutriment non digéré qui nourrit les bactéries bénéfiques.
