Rafael Nadal a toujours suivi une routine d’échauffement avant chaque match, notamment lors de Roland-Garros. Cette routine lui permettait d’affirmer son autorité et de préparer son corps et son esprit à la compétition.
Bien que le processus soit volontaire pour Nadal, le mystère reste entier quant à ses détails précis. Son échauffement, qui est une partie intégrante de sa préparation, est un élément clé de sa performance sur le court.
